2012年05月19日

マタニティヨガのお誘い


マタニティヨガ 少人数でやっています。

(ビジョンヨガベースの)マタニティヨガは
ゆったりと心地よさを味わいながら、全身を整えてリラックスさせていきますので
どんな方でも無理なく心地よく続けていただけます。

3人目を妊娠中の妊婦さんは

1、2回目の妊娠のときは、腰痛をはじめ、いろんな不調がありましたが
今回は、マタニティヨガをしているせいか、腰痛が全くないばかりか
今までの妊娠の中で、一番体調が良くて 楽しく元気に過ごせています

ということで、毎週欠かさず通っていただいています


骨盤が整って、お産が楽になります
妊娠中の身体や心の不調が改善されます
妊娠・出産に対する不安なども解消されていきます(生活全般のアドバイスつき)
心身がリラックスして妊婦生活を心地よく楽しく過ごせます
お母さんが心地よく過ごせるので、赤ちゃんの心身もすくすく育ちます
母子の絆が深まります
妊娠中から赤ちゃんをしっかり感じながら楽しく過ごすことで
子育ても楽しくなります

とにかく、安産! いいお産がしたい! 元気ないい子に育って欲しい!
妊娠・出産・子育ての不安を上手に解消したい!

という方、ぜひぜひ一度マタニティヨガを受けてみてください。

次回は5月23日(水)10時30分〜12時 ラ・ティエラにて行います。

その他、プライベートレッスン、出張レッスンも受け付けていますので
お気軽にご相談ください。

お申し込み/お問い合わせは、
nakamachi@nakamachi.com 090−5672−5092 まで。

妊娠・出産を自分らしくいいものにしていきましょう。

posted by あつこ at 16:37| Comment(0) | TrackBack(0) | マタニティヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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