2016年04月04日

4月6日(水) ナイトヨガ@癒しと学びのスペース☆ラ・ティエラ(本郷)

春分を過ぎて、寒い日もありますが、お日様の光が優しく暖かくなってきましたね。
あちこちで桜色の景色が、春の心地よさを引き立ててくれています。

体も、冬の緊張から解放されて、心地よくなっていく時期。
こんなときにこそ、ゆったりとヨガをして、心身を緩める時間をぜひ作ってみてください。
ひとりではなかなか・・・という方は、
ラ・ティエラの心地よい空間で、ぜひ、一緒にヨガをしませんか?

「癒しと学びのスペース☆ラ・ティエラ」では、
毎月2回ほど、水曜日夜19時30分から、ナイトヨガを開催しています。

次回は、4月6日、20日に開催の予定です。

仕事帰りの身体をゆったりと心地よく緩めていきましょう。

参加費は、2000円(ヨガマットレンタルは100円)
動きやすい服装、水分補給用の水かお茶をご持参ください。

参加ご希望の方は、atsukito@gmail.com または 090−5672−5092(中町敦子)まで、お気軽にご連絡ください。


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