2017年01月22日

自分の体と心を深く感じるビジョンヨガ+シンギングボウル体験

IMG_3169r.jpg

ゆったりとした動きに呼吸を合わせて
自分の体の心地よさを深く味わっていくことで
体だけでなく、心のこわばりも解放していって
シンプルに自分に向き合えるビジョンヨガと
シンギングボウルのコラボです(^^)

ビジョンヨガで体が緩んで心地よくなった後に
シンギングボウルの響きを体と心全体で感じていただきます。
最後に、実際にシンギングボウルを手にとって
ご自身で音を響かせながら、耳と身体を開いていきます。

自分の体と心をしっかりと休めたい、癒されたい
自分の体と心を深く感じたい、
細胞と脳をリセットして活性化したい、
思い通りの自分になりたい、
人生の流れをよくしたい、etc...

ぜひ、体験してください。

みなさまのご参加をお待ちしています。

ヨガ後は、お時間のある方は、体に優しくて美味しいランチ(1000円)でのランチ交流会もあります。
お時間があれば、ぜひ、ランチもご一緒ください。

日時:2017年2月11日(土)10:30〜13:00頃
場所:癒しと学びのスペース la tierra ラ・ティエラ
参加費:4000円
持ち物:動きやすい服装、水分補給用の水かお茶、ヨガマット(レンタルマット100円)、あれば5本指ソックス

お申込み: 中町敦子(090−5672−5092/atsukito@gmail.com)までご連絡ください

ビジョンヨガ誘導:中町敦子
シンギングボウル奏者:溝口順子さん(Calming Space June シンギングボウル & ヨガセラピスト)


〇『シンギングボウル・セラピー』について

シンギングボウルは7種類の金属(金・銀・銅・水銀・錫・鉛・鉄)で作られていることから、天体(太陽 月 金星 水星 木星 土星 火星)と重ねられています。
そのため、シンギングボウルに触れることで宇宙との繋がりを感じるともいわれています。
心身のリラックス、細胞と脳の活性化、自律神経の安定、夢や目標の現実化、魂の浄化などの効果があると言われています。

<倍温浴>
7つのボウルの倍音を全身で受け取ってみましょう。
ココロとカラダが解放されて、ゆったりとしたスペースが広がっていきます。

<シンギングボウルと触れ合う>
実際にシンギングボウルを手にとって ご自身で音を響かせながら、耳と身体を開いていきましょう。
posted by あつこ at 12:04| 愛知 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバック