2017年01月28日

新春ビジョンヨガで自分の身体と心を見つめる時間@ラ・ティエラ

新しい年を迎えて、いかがお過ごしでしょうか?

2月4日の立春を迎えてからが
新たな年のスタートとする考え方もあり、
春を目の前にして、
いよいよ心身ともに気持ちよく新しいスタートを切りましょう!

寒さでこわばっている身体も
過去のストレスを抱えた心も
しっかりとリセットして
気持ちも心も新たな流れに乗りませんか?

溜まった疲れをリセットしたい方
心身をいちどしっかりリセットしたい方
心身の調子を取り戻したい方
自分らしい人生の流れに乗りたい方
心と身体にしっかり向き合いたい方、etc.

みなさまのご参加をお待ちしています。

ヨガ後は、ご希望の方は、体に優しくて美味しいランチ(1000円)で楽しく交流しましょう。
ランチ後は、お時間のある方は、そのまま続けてHanaさんのゆる講座(1000円/13時〜15時過ぎ位まで)もぜひご参加ください。一緒に参加いただくとさらにいろんな体のこわばりが解けていきますよ(^^)


日時:2017年2月19日(日)10:30-12:00
場所:癒しと学びのスペース la tierra ラ・ティエラ
参加費:2000円
持ち物:動きやすい服装、水分補給用の水かお茶、ヨガマット(レンタルマット100円)、あれば5本指ソックス

お申込み: 中町敦子(090−5672−5092/atsukito@gmail.com)までご連絡ください。
posted by あつこ at 10:57| 愛知 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | イベント案内 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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