2017年01月28日

Hanaさんの自分でできるゆるゆる講座@ラ・ティエラ

笑いヨガインストラクターHanaさんオリジナルの
身体を簡単に気持ちよく緩める方法を
体験しながら学んでいきます

自分の身体が楽で心地良い、というのが
そのまま相手の心身をゆるゆるにしていきます

回を重ねて参加されるほどに
体の感覚も研ぎ澄まされていって
繊細な変化を感じられるからだになっていきます

自分の体の状態やそのほぐしかたがわかるだけでなく
家族など身近な人の日々の身体のケアができるようになります

自分で自分の身体を、そして自分の家族の身体を、整えていきましょう

日時:2月19日(日)13時〜(約1.5〜2時間程度)

*午前は10時30分からビジョンヨガクラス(2000円/中町敦子)、その後、体と心にやさしいお弁当でランチ交流会(1000円)、その後にHanaさんのゆる講座をします。どこからでも、1つだけでもお気軽にご参加ください。

場所:癒しと学びのスペース la tierra ラ・ティエラ
   名古屋市名東区上社2丁目62 平安ビル2A号室
   地下鉄東山線本郷駅から徒歩3分

* 西改札口を出て大きい通りを右へ「本郷2丁目」交差点を通り次の交差点「上社2丁目」の角にあるマンションです。(1階に美容室ZELEがあります。美容室の裏にまわっていただき、駐車場側の階段から2階に上がっていただくと目の前のお部屋になります)

参加費:1000円
持ち物:動きやすい服装、筆記用具、水分補給の飲み物

講師:Hana
笑いヨガティチャー (笑いと、マインドフルネスで心と身体をゆるゆる ゆるめばゆるむほど、本来の自分に繋がって、直感パワーが発揮出来る感じです!まず自分の身体をじっくり感じてみませんか?)

〇 参加お申込み・お問合せ:
090 5672 5092 /atsukito@gmail.com(中町敦子)まで直接ご連絡ください。
posted by あつこ at 10:51| 愛知 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 講座案内 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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