2015年03月24日

こだわり材料で作る手前みそ教室とビジョンヨガ(ランチ付き)@ 揖斐川町

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3月31日(火)に、揖斐川町に住んでいるわたしのお友達小林さや花さんとコラボイベントを開催します。

午前にわたしのビジョンヨガ、美味しいおむすびランチの後に、こだわりのお味噌を作ります。
気持ちいい場所で、気持ちいいこと、楽しいことをして、楽しい仲間と過ごしませんか?

以下、詳細です。


日時:2015.3.31(火)

10:30 受付

10:45〜11:45 ビジョンヨガ 1000円

12:00〜13:00 おむすびランチ 800円

13:30〜15:30 手前みそ教室 2000円
       (追加仕込み可能1kg1000円)

午前ヨガ教室の部、午後味噌教室の部
両方またはどちらか片方の参加も可能です。
ランチのご予約は前日までにご連絡ください。

場所:岐阜県揖斐川町谷汲の小林自宅
   (谷汲小学校近く)

交通 最寄りの駅は、養老鉄道 揖斐駅
   名古屋駅から、約一時間。
   電車の方は、むかえに行きます。

   車の方:駐車場あります。

定員 ヨガ教室:8名
   味噌教室:6名


『心と身体と繋がるビジョンヨガ』

ビジョンヨガで、自分の身体と心に向き合って、シンプルにただ身体の心地よさを味わっていくと、心と身体に溜めていたいらないものが少しずつそぎ落とされていって、心地よい自分、自然体の自分になっていきます。

自分の身体と心に向き合って、なりたい自分になるために、いらないストレスや感情、思考をデトックスして、新しい自分への流れをつくりましょう!

お昼は、お時間のある方のみ、身体と心に優しいランチをしながらの楽しい交流タイム。

ランチのご予約は、前日までにご連絡ください。

ヨガ教室持ち物:動きやすい服装、水分補給用の水かお茶、ヨガマット(またはバスタオル)、あれば5本指ソックス。

* ヨガマットをお持ちでない方でご希望の方はお貸しいたしますので、ご予約時にお知らせください(レンタル代100円)




『こだわりの材料で作る手前みそ味噌』

日本伝統の発酵食品であるお味噌はデトックス効果があると注目されています。
手作りの天然醸造で仕込んだお味噌なら、さらに効果あり!
材料もちょっとこだわって、お一人1kg程度のお味噌を仕込みたいと思います。
みんなでワイワイ楽しく作りましょう(^0^)/

大豆:無農薬、無化学肥料の“さといらず大豆”
   味はいいけど、栽培に手間のかかるという大豆。うまみが強くてさとうがいらないことからついたそうな。

麹:自然栽培米使用の玄米麹
  無農薬、無肥料の自然栽培で作られたお米。白米じゃなくて玄米麹を使います。

塩:天外天日湖塩 内モンゴルで天日干しされた自然湖塩

水:岐阜県揖斐川町谷汲の伏流水

こだわりすぎ?
でも、せっかくの手作りだからちょっと奮発しちゃいましょー(^v^)/

お味噌作りは以外と簡単です。
一度覚えてしまえば後は自分の好みの大豆を使ったり、
麹歩合を変えてみたりといろいろ楽しめます(^^)

ワクワクみんなで、愛と感謝の波動を込めて美味しいお味噌を作りましょう(^▽^)

持ち物:エプロン、手ふきタオル、筆記用具、持ち帰り容器(1kgが入るタッパー、カメ、ホーロー容器など)
あれば軍手&めん棒(豆をつぶすのに使います)

会費:2000円 手作りお味噌約1kg
   (追加仕込み+1kg1000円)

※材料の都合がありますのでお早めにお申し込みください。

★お申し込みは、下記メールアドレスまで。
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主催:宇宙とつながるごはん そら 小林さや花
お問い合わせ sayaka☆sou-i.com (☆を@に変えて下さい)
さやちゃんブログ http://sayachan.info/
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中町敦子 nakamachi☆nakamachi.com
posted by あつこ at 17:54| Comment(0) | TrackBack(0) | イベント案内 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年06月05日

2014年6月のコラボイベント 6月16日(月)13:00 母と子の繋がる時間(マタニティ&親子ヨガと助産師さんと座談会) by すこやか助産院(北名古屋市)

胎内記憶ってご存知ですか。
お母さんのお腹の中にいた時の記憶です。
池川クリニック院長 池川明先生の調査によると、約3割の子供に胎内記憶があったそうです。
さらに、中間生の記憶と呼ばれる、生まれる前の記憶を語る子供達もいます。
「雲の上で神様や天使たちと過ごしていて、お母さんを選んで生まれてきたんだよ。」
記憶があってもなくても、子供がお母さんを大好きな事は変わりありません。

育児は大変。
わかっていても忙しければイライラもするし、怒鳴ってしまうこともある。
でも、大丈夫ですよ。
子供もお母さんが大変なことわかっています。

たまには力を抜いて、子供との繋がりを感じて下さい。
マタニティのお母さんは、是非おなかの赤ちゃんと対話して下さい。
母と子が繋がる、気持ちのいい時間のお手伝いをしたいと思っています。


日時:2014年6月16日(月)

13:00 − 14:00 母と子の繋がるマタニティ&親子ヨガ
(ビジョンヨガ講師:中町敦子)

14:00 − 15:00 母と子の繋がるティータイム(座談会)

会場:平田寺(愛知県北名古屋市九之坪宮前6番地1)*駐車場有ります。

参加費:大人1人1,500円(お茶とローフードのお菓子付き)

★ お申込み ★ 
以下連絡先まで、お電話かメールにてご連絡ください。

すこやか助産院 TEL 0568-21-5503 E-mail sukoyaka★cello.ocn.ne.jp(★の部分を@に変換してください)

* 3日以内にメールでの返信がない場合や、直前など緊急のお申込みは、お電話にてお問合せください。

主催: すこやか助産院(助産師 平野陽子)
協力: 三つ子の魂百まで華の国プロジェクト
posted by あつこ at 22:48| Comment(0) | TrackBack(0) | イベント案内 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年6月のコラボイベント 6月17日(火)「豆腐懐石 くすむら」で ゆったり気持ちいいビジョンヨガ 体験会 by 「ひと まち これから」


6月17日(火)10:00〜
「豆腐懐石 くすむら」で ゆったり気持ちいいビジョンヨガ 体験会
(名古屋市東区橦木町3-79/地下鉄桜通線高岳駅徒歩9分)

名古屋市東区 大正三年の創業以来100年、変わらないこだわりの製法で作る
「豆腐懐石くすむら」と体と心を整えるヨガとの初コラボ!

初めての方、体のかたい方でも簡単で心地いいビジョンヨガで、
体の心地よさを味わった後は、「くすむら」の豆腐懐石コースで、
体も心も愉しませる贅沢な半日をお過ごしください。

日時: 2014年6月17日(火) 9:45受付/10:00開始
会場: 「豆腐懐石 くすむら」(名古屋市東区橦木町3-79)
    地下鉄桜通線高岳駅徒歩9分
    お車の方は、国道41号「東片端」交差点を東へ400m
    国道19号「平田町」交差点を西へ100m(駐車場有ります) 

参加費: ¥5,000(ヨガ体験料金、懐石コース料理代金込)

<タイムスケジュール>
9:45 受付(エレベーターで3Fまでお上がりください)
10:00 ビジョンヨガ(90分程度)
      (ビジョンヨガインストラクター 中町敦子)
11:45 豆腐懐石ランチのコース料理をお楽しみください。

主催:「ひと まち これから」電話1(プッシュホン) 090−2346−3814(佐治真紀)


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「ひと まち これから」とは・・・
名古屋市在住ママと、豊田市Iターンの30歳代男子と根羽村森林組合参事が、
各々の地域の課題の解決には、他の地域とのつながりが欠かせないと気づき、
一緒にこれからを考えていこう、と結成した団体です。
ひととまち、ひとと自然、ひととこれからがつながるためのはじめの一歩を提案します

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主催「ひと まち これから」の佐治真紀さんより

先生の穏やかなお声に耳を傾けるうちに
身体の芯からコリがほぐれていく感覚が味わえます。

ゆっくりお話をしながら食事を楽しみたいときにぴったりな
「豆腐懐石 くすむら」のご協力で3階の大広間にて素敵なコラボが実現します。

ヨガって、やったことないけど、という方にオススメです。
辛くも難しくもないですよ! 翌朝の目覚めが違います

身体の内側からスッキリするヨガの後に
身体にも心にも優しい豆腐懐石をお楽しみ下さいませ
posted by あつこ at 22:39| Comment(0) | TrackBack(0) | イベント案内 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする