2013年12月31日

風邪のひきはじめに・・・セルフタッチセラピー


年末年始は、食べ過ぎや疲労、寒さなどで風邪をひきやすい時期です。

私も、昨晩の忘年会で食べ過ぎ&飲み過ぎてしまったようで(ーー;
夜中に目が覚めたら、鼻水が止まらず、喉の奥にも痛みを感じました。

風邪のひきはじめによくある感じで、
年末なのに、ちょっとこれはまずいな、と思い、
少しお水を飲み(乾燥対策・・・鼻水が出ているときは、身体が乾燥しているのです)
首の周りを温かくして、足首にはゆるゆるのレッグウォーマーをして、ふとんにもぐりこみ、
それから、鼻水が出たときのツボ(急所)と、少し痛みを感じる喉のあたりを
手を当てたまま、知らないうちに、眠っていました(セルフタッチセラピー)。

すると・・・
朝目覚めたときには、鼻水も止まり、喉の痛みもなくなっていました! (^o^)/

あのままだったら、たいてい朝目覚めると風邪をひいているところなのに・・・

すごい! セルフタッチセラピーの効果!

改めて、そのすごさを実感しました。

たくさんの方(特に、お母さん!)が、タッチセラピーを学んで、使って、
自分自身、そして家族がいつも元気に過ごせるようになるといいなと思います。

みなさまも、お身体にお気をつけて、元気にお過ごしくださいね。

1年の最後に、感謝の気持ちを込めて。
posted by あつこ at 11:05| Comment(0) | TrackBack(0) | タッチセラピー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月23日

タッチセラピーへのお誘い

5月28日(月)に、CBCハウジング名駅北で、タッチセラピー初級講座を開催します。

タッチセラピーって?

ただ触れるだけで、相手と自分が同調して、深い心地よさ、癒しが起こります。

自然治癒力がアップして、必要な変化が起こります。
(骨盤が動いたり、内蔵が動くのを感じる方もいます)
身体だけでなく、心や魂の癒しも起こります。
(自然に涙が出てきたり、心地よい開放感を感じたりします)
相手と同調することで、非言語のコミュニケーション(交流)ができます。

そして、何より、自分自身の身体感覚が磨かれていきます。


ただただ触れるだけで、いろんな不思議な効果が起こるタッチセラピー
講座で学んで、すぐに、家族やお友達に実践することができます。

講座の中では、お互いに実際にタッチセラピーをしていきながら学んでいきますので
自分自身でいろんな効果をたっぷり体感することもできます。

家族やお友達を癒したい方、自分自身が癒されたい方、身体の不調を改善したい方、
身体感覚を磨きたい方、バースビジョンを実現したい方、
人間関係を改善したい方、家族やパートナー、お友達との関係を良くしたい方、縁を深めたい方、
身体の健康、心の健康、社会的健康、魂の健康を求めている方・・・

ぜひ、学んでみませんか?

日時: 5月28日(月) 10時〜16時(昼食付き)
場所: CBCハウジング名駅北 センターハウス内2F セミナー室
    名古屋市西区菊井1丁目23 (駐車場あります)
    (地下鉄鶴舞線浅間町駅/地下鉄東山線亀島駅から徒歩12分、名古屋駅から徒歩16分)
    アクセスはこちら⇒ http://hicbc.com/housing/meieki-kita/access/

受講料: 25,000円(フォローアップ1回付)
持ち物: 筆記用具、蛍光ペン、バスタオル、お水、ヨガもできる動きやすい服装、あれば5本指ソックス、バースビジョンノート(お持ちでない方はご購入ください)

ご質問/お問い合わせ/お申し込みなど、お気軽にご連絡ください。
メール: nakamachi@nakamachi.com
電話: 090−5672−5092
タッチセラピー手波法認定セラピスト 中町敦子
posted by あつこ at 13:09| Comment(0) | TrackBack(0) | タッチセラピー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年12月12日

お義母さんにタッチセラピーで付き添い


タッチセラピーの体験談をご紹介します。

タッチセラピー初級講座で学んだHさん。
日頃から、お仕事でストレスの多いご主人にタッチセラピーをしてあげているそうで
ご主人からも、「疲れたから今日はやって」とリクエストされることも多いそうです。

タッチセラピーをすると、心地よくなってそのまま夢見心地へ・・・で、翌朝は、すっきり。
お仕事のストレス発散、体調管理にとても役立っているようです。

そんなところに、たまたまお義母さまが、ある日突然、体調不良を訴え、
Hさんが、お義母さんの通院に付き添うことになったそうです。
本人の辛い症状に寄り添うことや、病院での手続きや検査、その他、
付き添ってあげる立場も、いろいろと精神的に辛いことが多いですが
お義母さんに触れる(タッチセラピーをしてあげる)ことで
お義母さんの症状が楽になるのはもちろん、
Hさんの心も身体も癒されて、付き添うほうとしてもとっても楽になれたこと
付き添うほうが疲れていると、本人も気を使ったりするかもしれないけれど
心が落ち着いた状態で触れながら一緒にいたことで、お互いの絆も今まで以上に深くなった気がします。
本当に、タッチセラピーを知っていて良かった、と思いました。

ということでした。

相手の緊張を緩めて、心地よい状態にすることができる方法を知っておくと
何かあったときに、本当に役に立ちます。
心のケアも、身体のケアも、どちらもいっぺんにできてしまう簡単で不思議な心地よい体験です。

15日は、タッチセラピーの中でも一番簡単で一番効果のある「きのこ」という技法を
実際にその心地よさを体験しながら習得することができます。

ぜひ、あなたも周りの身近な方に、タッチセラピーをして、心地よい心、身体、そして関係を作ってみませんか?

posted by あつこ at 13:06| Comment(0) | TrackBack(0) | タッチセラピー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする